Temperamentti, stressi ja elämänhallinta
Tietoa kirjasta
Miksi sama asia voi saada toisen kohauttamaan harteitaan ja toisen tirahtamaan itkuun? Kirja parempiin valintoihin, elämänhallintaan ja itsetuntemukseen. Temperamentti on toimintatyyli tai reagointitapa. Temperamentti, stressi ja elämänhallinta -teos kertoo synnynnäisen temperamentin merkityksestä aikuisen ihmisen elämässä: työssä, elämänvaiheiden murroksissa ja ihmissuhteissa. Miten yksilöllinen stressiherkkyys syntyy? Miksi samat asiat ovat toiselle haaste, mutta toiselle uhka? Miksi työelämän paineet kuormittavat ihmisiä niin eri tavoin? Temperamenttipiirteiden erot selittävät, miksi samassa kodissa kasvaneet ihmiset säilyvät yksilöinä läpi elämänsä. Oman temperamentin tunteminen auttaa ihmistä säilyttämään psyykkisen tasapainon silloin, kun persoonallisuuden eri ominaisuudet ovat keskenään ristiriidassa. Teos lisää itsetuntemusta ja osoittaa, kuinka omilla valinnoilla voi lisätä elämänhallintaansa ja samalla hyvää oloa. Liisa Keltikangas-Järvinen on suomalaisen temperamenttitutkimuksen uranuurtaja ja arvostettu tietokirjailija. Hän on julkaissut tietokirjoja vuodesta 1979 lähtien ja käsitellyt teoksissaan itsetuntoa, lasten aggressiivisuutta ja temperamentin vaikutuksia mm. ihmisen yksilöllisyyteen ja elämänhallintaan. Keltikangas-Järvinen on Helsingin yliopiston psykologian professori. Hänet valittiin Vuoden professoriksi 2008.
Mistä Temperamentti, stressi ja elämänhallinta-äänikirjan löytää?
Aloita maksuton kokeilu ja kuuntele heti.
Hintavertailu
Halvimman tilauksen hinnat palveluittain.
Aloita kuuntelu tänään
Voit aloittaa Temperamentti, stressi ja elämänhallinta-äänikirjan kuuntelun maksutta 30 päivän kokeilujakson aikana. Peruuta milloin haluat.
Kuuntele ilmaiseksi