Juoksukoulu: 3. Rytmi
Kuuntele ilmaiseksi
✓ 30 päivää maksutta
✓ Peruuta koska vain
Tietoa kirjasta
Kolmannella lenkillä mietitään rytmiä niin itse juoksun kuin arkielämänkin näkökulmista. Lenkkipolulla haetaan sopivaa rytmiä askellukseen. Saija antaa vinkkejä siihen, miten juoksuharrastuksen voisi parhaiten rytmittää arkeen muiden menojen joukkoon. Askeltiheysharjoituksessa pääset hauskalla tavalla kokeilemaan erilaisia askelrytmejä.
Mistä Juoksukoulu: 3. Rytmi-äänikirjan löytää?
Aloita maksuton kokeilu ja kuuntele heti.
Hintavertailu
Halvimman tilauksen hinnat palveluittain.
BookBeat
9,99 €/kk
Basic-tilaus
30 päivää ilmaiseksi
Storytel
9,99 €/kk
Flex-tilaus
30 päivää ilmaiseksi
Nextory
11,99 €/kk
Basic-tilaus
30 päivää ilmaiseksi
Aloita kuuntelu tänään
Voit aloittaa Juoksukoulu: 3. Rytmi-äänikirjan kuuntelun maksutta 30 päivän kokeilujakson aikana. Peruuta milloin haluat.
Kuuntele ilmaiseksi