Vuosikymmenten tutkimuksen tulos muuttaa käsityksemme onnellisuudesta Maailman johtava onnellisuuden asiantuntija ja kehityspsykologi Bruce Hood kertoo kirjassaan Onnen tiede seitsemän oivallusta parempaan elämään. Me kaikki haluamme olla onnellisempia, mutta usein olemme itse oman onnemme esteenä. Kun olemme liian keskittyneitä itseemme ja puutteisiimme, saatamme vertailla itseämme muihin emmekä näe kaikkea hyvää elämässämme. Onnen tieteessä psykologi Bruce Hood osoittaa, että avain hyvinvointiin ei ole omista tarpeista huolehtiminen vaan ympäröivän todellisuuden parempi huomioiminen. Hood esittää seitsemän yksinkertaista mutta elämää mullistavaa oivallusta, joiden avulla voimme murtaa omaan itseen kohdistuvat negatiiviset ajatusmallit ja suunnata huomion asioihin, joilla on todellista merkitystä. Kirja perustuu vuosikymmenien neurotieteelliseen ja kehityspsykologiseen tutkimukseen, ja se muuttaa radikaalisti käsityksiämme hyvinvoinnin perusteista. Selkeiden, käytännöllisten oivallusten avulla Hood osoittaa, miten tieteen löydöksiä hyödyntäen muutamme ajatteluamme – ja elämäämme – paremmaksi. Bruce Hood on palkittu kehityspsykologian professori Bristolin yliopistossa. Hänen kurssinsa The Science of Happiness oli jo ensimmäisenä vuonnaan Bristolin yliopiston suosituin kurssi. Hän on esiintynyt laajalti televisiossa ja radiossa. Onnen tiede on hänen ensimmäinen suomennettu kirjansa.
Tällä hetkellä voit kuunnella teoksen Onnen tiede - Bruce Hood ilmaiseksi Bookbeatillä. BookBeat tarjoaa uusille asiakkaille 30 vuorokauden maksuttoman kokeilujakson. Kokeilujakson aikana saat kuunnella ja lukea yteensä 20 tuntia, jonka jälkeen tilaus maksaa riippuen valitusta paketista alkaen 9,99€ / kk. Tilauksen voi lopettaa koska tahansa.
Myös niinikään Nextory ja Elisa kirja tarjoavat uusille asiakkaille ilmaisen kokeilujakson. Nextory 30 vuorokautta ja Elisa kirja jopa 45 vuorokautta.
Äänikirjapalveluiden hinnoissa on pieniä eroja:
Näistä kaikkien äänikirjapalveluiden rajaton kuunteluoikeus maksaa noin 20 - 25€ kuukaudessa. Tuo hintavertailun basic sisältää noin 100 tuntia kuukausiaikaa ja maksaa noin 10€ kuukaudessa.
